Toplam 5 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 5 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: sağlımız

  1. #1
    Müdavim Üye
    Üyelik tarihi
    22.Ocak.2011
    Nereden
    SMMM
    Mesajlar
    493

    sağlımız

    çok stresli bir mesleği icra ediyoruz, kendimize, ailemize yeterince vakit ayırmakta güçlük çekiyoruz, yeterince hareket etmiyoruz, neredeyse spor yapmaya vaktimiz yeterince kalmıyor geçen gün check-up yaptırdığımda, doktorumuz şunları söylemekte sizin meslektekiler oturarak iş yapıyorsunuz, stres seviyeniz çok, o nedenle biraz spor yapacaksınız, yediklerinize dikkat edeceksiniz, en önemlisi de stres seviyesini aşağı düşürmek için uğracaksınız, yapamıyorsanız, buna göre çalışma temponuzu ayarlayacaksınız yoksa gün gelmiş kriz veya başka rahatsızlıklar tak diye önünüze çıkar benden söylemesi dedi, tüm meslektaşlarımıza sağlık diliyorum.

  2. #2
    Müdavim Üye
    Üyelik tarihi
    01.Eylül.2013
    Mesajlar
    5,648
    Bilgi için teşekkür ederiz. Sevgili Meslektaşlarıma geceleri yoğurt yemelerini öneririm. Genel olarak yoğurdu kendimiz yapmamızda fayda var. Eğer yapamıyor isek, Atatürk Orman Çiftliği yoğurdu hem doğal hemde jelatinsiz. İkinci konu ise, kaya tuzu ile yıkanmak gerekir. Stresi azaltıyor. Anadolu da inekler yaladığı büyük tuzlardan alıp, bunu parçalayıp vücudumuzun heryerini yıkayınca ılık soğuk karışımı duş alıp çıkınca çok ferahladığınızı hissedeceksiniz. Strese ve radyasyona karşı en etkin iki çözüm.

  3. #3
    Müdavim Üye
    Üyelik tarihi
    22.Ocak.2011
    Nereden
    SMMM
    Mesajlar
    493
    ben de teşekkür ederim, denememiz gerekiyor

  4. #4
    Müdavim Üye
    Üyelik tarihi
    08.Ocak.2010
    Nereden
    Bağcılar
    Mesajlar
    4,199
    ne deseniz haklısınız.Hemen hemen her günümüz az yada çok hep stresli geçiyor.Elimizde olmayan nedenlerden dolayı bazı olumsuz durumları takıntı yapıyoruz.
    Zaten bu mesleği icra edenlerin ortalama yaş sınırıda diğer insanlara nazaran daha düşük.Sürekli fazla mesai yapmamız da bu durumu tetikliyor.Yok 6736 yok geçici yok kdv yok şu yok bu derken bi bakmışız bu boş işleri bırakmışız asıl yapmamız gerekenleri unutup kara toprağa girmişiz.
    Şeker tansiyon kolestrol felç depresyon el kol bacaklarda uyuşma ilerleyen yaşlarımızda inşallah yanımıza uğramaz ne diyelim.Allah sağlığında ölümünde hayırlısını nasib etsin.

  5. #5
    Yeni Üye Forumsever - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    03.Şubat.2017
    Nereden
    istanbul
    Mesajlar
    28
    Bilgiler için teşekkürler. Rabbim elbette ölümün hayırlısını versin.