Uzun ve sağlıklı yaşamak isteyen erkeklerin her yaş döneminde bazı testler yaptırması gerekiyor. Yaşınıza göre yaptıracağınız testi bilmeniz çok önemli.



20-30-40'lı yaşlarda...

* Doktor muayenesi: Yılda bir.

* Diyet değerlendirmesi: Her yıl.

* Boy ve kilo ölçümü: Her yıl.

* Kan basıncı ölçümü: Her yıl.

* Kolesterol ölçümü: Her yıl.

* Kan glukoz ölçümü: Koroner hastalığı riski taşıyanlara, tansiyon ve kolesterol yüksekliği olanlara her yıl yapılmalı.

* Depresyon taraması: Her yıl yapılması gerekiyor.

* Chlamydia, Gonore, VDRL taraması: Aktif cinsel hayatı olan risk altındaki erkeklerde her yıl.

* HIV (AIDS) taraması: Risk altında olanlarda her yıl.

* Glokom taraması: Risk altında olanların takibi gerekli.

* Melanoma taraması: Yüksek risk grubunda her yıl.

GENÇLİK GEÇİCİ

* PPD: Her yıl

* Tetanozdifteri aşısı 10 yılda bir: Herkese yapılmalı.

* Hepatit A aşısı-B aşısı: Bağışık olmayan herkes olmalı.

* Grip aşısı: Riskli grupta bulunanlar için şart.

* Kızamık-Kızamıkçık- Kabakulak aşısı: Risk altındakilere.

* Meningokok aşısı: Risk altındaki herkes yaptırmalı.

* Su çiçeği aşısı: Bağışıklığı zayıf olanlar bir kez bu aşıyı olmalı.

* Zatürre aşısı: Risk altındakilere.

50-60-65'li yaşlarda...

* Doktor muayenesi: Yılda bir.

* Diyet değerlendirmesi: Her yıl.

* Boy ve kilo ölçümü: Her yıl.

* Kan basıncı ölçümü: Tüm muayenelerde, her yıl.

* Rektum muayenesi: Tüm muayenelerde, her yıl.

* Dışkıda gizli kan: Her yıl.

* Kolonoskopi/Sigmoidoskopi: Doktorun uygun gördüğü aralıklarla.

* Kolesterol ölçümü: Her yıl.

* Kan glukoz ölçümü: Koroner hastalığı riski taşıyanlara, tansiyon ve kolesterol yüksekliği olanlara her yıl.

SIK KONTROLLER

* EKG, Eforlu EKG, EBCT ile koroner kalsium skorlama: Koroner riski taşıyanlara 5 yılda bir doktor isterse.

* Depresyon taraması: Her yıl. nChlamydia, Gonore, VDRL taraması: Aktif cinsel hayatı olan risk altındaki erkeklerde her yıl.

* HIV (AIDS) taraması: Risk altında olanlarda her yıl.

* Glokom taraması: Risk altında olanlarda Göz uzmanı takibi.

* Melanoma taraması: Yüksek risk grubunda her yıl.

* PPD: Her yıl.

* Prostat muayenesi ve PSA: Doktor uygun gördüğü takdirde ve uygun gördüğü aralıklarla.

* Dışkıda gizli kan: Her yıl.

* Tetanoz-difteri aşısı 10 yılda bir.

* Hepatit A-B aşısı: Bağışılığı zayıf herkese.

* Grip aşısı: Risk altındakilere.

* Kızamık-Kızamıkçık- Kabakulak aşısı: Bağışıklığı olmayan risk altındakilere.

* Meningokok aşısı: Risk altındakilere.

* Su çiçeği aşısı: Bağışıklığı olmayanlara bir kez.

* Zatürre aşısı: Risk altındakilere.

* Aspirin: Koroner hastalığı riski taşıyanlara, doktor önerisiyle.

65 yaş üstünde...

* Doktor muayenesi: Yılda bir.

* Diyet değerlendirmesi: Her yıl.

* Boy ve kilo ölçümü: Her yıl.

* Kan basıncı ölçümü: Her yıl.

* Kolesterol ölçümü: Her yıl.

* Kan glukoz ölçümü: Koroner hastalığı riski taşıyanlara, tansiyon ve kolesterol yüksekliği olanlara her yıl.

* EKG, Eforlu EKG, EBCT ile koroner kalsium skorlama: Koroner hastalığı riski taşıyanlara 5 yılda bir doktor uygun görürse.

* Depresyon taraması: Her yıl.

* Glokom taraması: Risk altındakiler takip edilmeli.

* İşitme Testi: Doktorun uygun gördüğü aralıklarla.

* Görme testi: Yılda bir kez.

* Melanoma taraması: Yüksek risk grubunda her yıl.

* PPD: Her yıl.

* Prostat muayenesi ve PSA: Doktor uygun gördüğü, uygun aralıklarla.

* Rektum muayenesi: Tüm muayenelerde, her yıl.

* Dışkıda Gizli Kan: Her yıl.

AŞI OLMAYI UNUTMAYIN

* Kolonoskopi/Sigmoidoskopi: Doktor önerisiyle ve uygun gördüğü takvimsel aralıklarla.

* Tetanoz-difteri aşısı: 10 yılda bir herkes yaptırmalı.

* Hepatit A aşısı: Bağışık sistemi güçlü olmayan herkes olmalı.

* Hepatit B aşısı: Bağışık sistemi güçlü olmayan herkes için.

* Grip aşısı: Risk altındakilere.

* Amantadin veya Rimantadin: Grip aşısı dışında korunma gerekenlere.

* Su Çiçeği aşısı: Bağışıklığı olmayan risk altındakilere bir kez. n Zatürre (Pnömokok) aşısı: Risk altındakilere. n Aspirin: Koroner hastalığı riski taşıyanlara, doktor önerisiyle.
Edited by: Feride